Accompagnement · Haute Sensibilité
Accompagnement · Haute Sensibilité
Ta sensibilité n'est pas un un défaut
C'est ta plus grande force.
Ta sensibilité n'est
pas un défaut
C'est ta plus
grande force.
Et quand tu apprends vraiment
à la comprendre, elle cesse de t'épuiser. Elle devient ce qui
te guide : dans ta vie,
dans ton travail, dans qui tu es.
Et quand tu apprends vraiment à la comprendre,
elle cesse de t'épuiser. Elle devient ce qui te guide :
dans ta vie, dans ton travail, dans qui tu es.
Tu te reconnais peut-être
Tu te reconnais peut-être
Ces mots que tu n'as
pas osé dire à voix haute
Ces mots que tu n'as
pas osé dire à voix haute
« Je pourrais faire tellement plus mais quelque chose me retient à chaque fois que je veux avancer. Comme si une partie de moi avait peur de prendre trop de place. »
« Je pourrais faire tellement plus mais quelque chose me retient à chaque fois que je veux avancer. Comme si une partie de moi avait peur de prendre trop de place. »
« Je m'adapte, je souris, je m'efface et un jour je me regarde dans le miroir et je ne me reconnais plus.
Où suis-je passé.e ? »
« Je m'adapte, je souris, je m'efface et un jour je me regarde dans le miroir et je ne me reconnais plus.
Où suis-je passé.e ? »
« Je pleure pour des choses que les autres ne semblent même pas remarquer. Et parfois je me demande : est-ce que je suis normal.e ? »
« Je pleure pour des choses que les autres ne semblent même pas remarquer. Et parfois je me demande : est-ce que je suis normal.e ? »
« Je sais au fond de moi que j'ai raison et pourtant, je finis toujours par douter, par céder, par me taire.
Et après, je m'en veux. »
« Je sais au fond de moi que j'ai raison et pourtant,
je finis toujours par douter, par céder, par me taire.
Et après, je m'en veux. »
« C'est épuisant de tout ressentir à cette intensité. Les émotions des autres qui entrent en moi. Les non-dits qui me pèsent plus lourd
que les mots. »
« C'est épuisant de tout ressentir à cette intensité. Les émotions des autres qui entrent en moi. Les non-dits qui me pèsent plus lourd que les mots. »
« Je veux juste trouver ma place sans avoir à me durcir, à me trahir ou à m'excuser d'être qui je suis. »
« Je veux juste trouver ma place sans avoir à me durcir, à me trahir ou à m'excuser d'être qui je suis. »
Si tu hoches la tête en lisant ces lignes...
tu es exactement là où tu dois être. 🌿
Si tu hoches la tête en lisant ces lignes...
tu es exactement là où tu dois être. 🌿
Ce qui devient possible
Ce que le coaching
change concrètement
Ce qui devient possible
Ce que le coaching
change concrètement
🕊️ Tu arrêtes de lutter
contre toi
🕊️ Tu arrêtes de lutter contre toi
Tu cesses de te battre contre ce que tu ressens.
Tu comprends ton fonctionnement et tu travailles avec lui, pas contre lui.
Tu cesses de te battre contre ce que tu ressens.
Tu comprends ton fonctionnement et tu travailles avec lui, pas contre lui.
🧭Tu prends des décisions alignées
🧭Tu prends des décisions alignées
Tu fais confiance à ton ressenti pour choisir.
Tu avances avec clarté, sans demander l'avis de tout le monde.
Tu fais confiance à ton ressenti pour choisir. Tu avances
avec clarté, sans demander l'avis de tout le monde.
🧘Tu sors de la surcharge mentale
🧘Tu sors de la surcharge mentale
Les ruminations s'apaisent.
Tu retrouves un espace intérieur plus calme, plus stable, plus toi.
Les ruminations s'apaisent. Tu retrouves un espace intérieur plus calme, plus stable, plus toi.
🌸Tu poses tes limites sans culpabiliser
🌸Tu poses tes limites sans culpabiliser
Tu apprends à dire non avec douceur sans que ta valeur
dépende du regard de l'autre.
Tu apprends à dire non avec douceur sans que
ta valeur dépende du regard de l'autre.
✨Tu oses montrer qui tu es vraiment
✨Tu oses montrer qui tu es vraiment
Tu déposes le masque.
Tu t'autorises à prendre
ta place pleinement,
sans t'excuser.
Tu déposes le masque. Tu t'autorises à prendre
ta place pleinement, sans t'excuser.
🌱Tu te sens enfin à ta place
🌱Tu te sens enfin à ta place
Dans ta vie personnelle, dans ton travail, dans tes relations,
pleinement, sans te trahir.
Dans ta vie personnelle, dans ton travail, dans tes relations, pleinement, sans te trahir.
Ce que ça change dans
ta vraie vie
Ce que ça change dans ta vraie vie
Avant · Après
dans ta vie personnelle
et professionnelle
Avant · Après dans ta vie
personnelle et professionnelle
🏡Dans ta vie personnelle
🏡Dans ta vie personnelle
● Avant, tu absorbes les émotions de tout le monde et tu rentres
chez toi épuisé.e
● Après, tu sais protéger ton énergie et retrouves ta maison comme un refuge
● Avant, tu absorbes les émotions de tout le monde et tu rentres chez toi épuisé.e
● Après, tu sais protéger ton énergie et retrouves ta maison comme un refuge
● Avant, tu dis oui quand tu veux dire non, et tu t'en veux après
● Après, tu poses tes limites avec douceur et sans culpabilité
● Avant, tu dis oui quand tu veux dire non, et tu t'en veux après
● Après, tu poses tes limites avec douceur et sans culpabilité
● Avant, tu t'oublies dans tes relations, tu donnes trop
● Après, tu te choisis aussi sans
te sentir égoïste
● Avant, tu t'oublies dans tes relations, tu donnes trop
● Après, tu te choisis aussi sans te sentir égoïste
● Avant, tu doutes de tout, même
de ce que tu ressens
● Après, tu fais confiance à ton ressenti comme à une boussole
● Avant, tu doutes de tout, même de ce que tu ressens
● Après, tu fais confiance à ton ressenti comme à une boussole
💼
Dans ta vie professionnelle
💼Dans ta vie professionnelle
● Avant, tu te suradaptes pour "tenir" au lieu de t'écouter
● Après, tu travailles à ton rythme et dans tes conditions
● Avant, tu te suradaptes pour "tenir" au lieu de t'écouter
● Après, tu travailles à ton rythme et dans tes conditions
● Avant, tu te sens illégitime même quand tes compétences sont reconnues
● Après, tu occupes ta place avec assurance et sans t'excuser
● Avant, tu te sens illégitime même quand tes compétences sont reconnues
● Après, tu occupes ta place avec assurance et sans t'excuser
● Avant, Tes projets restent dans ta tête par peur d'être jugée
● Après, tu passes à l'action et
tu montres ce que tu crées
● Avant, Tes projets restent dans ta tête par peur d'être jugée
● Après, tu passes à l'action et tu montres ce que tu crées
● Avant, tu cherches un sens profond mais tu ne sais pas comment y accéder
● Après, tu construis un parcours professionnel qui te
ressemble vraiment
● Avant, tu cherches un sens profond mais tu ne sais pas comment y accéder
● Après, tu construis un parcours professionnel qui te ressemble vraiment
Par où commencer
Trois parcours,
un seul objectif : toi
Trois parcours, un seul objectif :
toi
Une séance pour ressentir.
Un parcours pour vraiment changer.
Une séance pour ressentir.
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La porte d'entrée idéale
La Séance Révélation
Un premier souffle de clarté
Un premier souffle de clarté
1 séance individuelle · 1 heure
99€
Paiement sécurisé · Sans engagement
Un espace rien que pour toi. On fait le point sur ce que tu vis, on comprend ta sensibilité, et tu repars avec une direction claire.
✓1h pour poser ce que tu portes
✓Comprendre ce qui te pèse vraiment
✓Repartir avec une première clarté
✓Sentir ce que c'est d'être accompagnée sans jugement
✓En ligne ou en présentiel
Tu ressens d'abord.
Tu décides ensuite. Aucune pression.
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Le plus choisi
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Pour avancer en profondeur
Pass Alignement
Un premier souffle de clarté
Un premier souffle de clarté
3 séances · 6 semaines
210€
70€ / séance · soit 3 × 70€
Tu économises 87€ — soit -29%
Le temps de comprendre tes schémas, faire la paix avec ta sensibilité et poser tes premières limites sans culpabiliser.
✓3 séances individuelles d'1h
✓Comprendre tes schémas e fonctionnement
✓Faire la paix avec ta sensibilité
✓Poser tes premières limites sans culpabiliser
✓Un suivi sur 6 semaines
✓En ligne ou en présentiel
Paiement en 2 fois possible
Le plus choisi
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Pass Alignement
3 séances · 6 semaines
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Paiement en 2 fois possible
Pour une transformation profonde
Pass Floraison
Un premier souffle de clarté
Un premier souffle de clarté
6 séances · 6 mois
360€
60€ / séance · soit 6 × 60€
Tu économises 234€ — soit -39%
Une transformation en profondeur. Habiter ta juste place durablement — avec mon soutien tout au long du chemin.
✓ 6 séances individuelles d'1h
✓Transformation durable en profondeur
✓Habiter ta juste place dans ta vie
✓Mon soutien entre les séances
✓Un accompagnement sur 6 mois
✓En ligne ou en présentiel
Tu ressens d'abord.
Tu décides ensuite. Aucune pression.
Pour une transformation profonde
Pass Floraison
6 séances · 6 mois
360€
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Tu ressens d'abord.
Tu décides ensuite. Aucune pression.
Pourquoi m’avoir
à tes côtés ?
Pourquoi m’avoir à tes côtés ?
« Je ne suis pas là pour te donner des leçons.
Je suis là pour t'aider à trouver
ton propre équilibre. »
« Je ne suis pas là pour te donner des leçons. Je suis là pour t'aider
à trouver ton propre équilibre. »
Je suis Christine Desse,
fondatrice de l'Académie des Sensibles.
Je suis moi-même une grande sensible :
je connais de l'intérieur le décalage, l'intensité, le doute constant,
la suradaptation permanente.
Ma spécialisation en haute sensibilité
a été forgée par Saverio Tomasella et l'Observatoire de la Sensibilité.
Avec moi, tu trouves une écoute réelle, des mots clairs, des prises de conscience concrètes et un accompagnement profondément humain, adapté à ton fonctionnement unique.
Je suis Christine Desse,fondatrice de l'Académie des Sensibles.
Je suis moi-même une grande sensible : je connais de l'intérieur le décalage, l'intensité, le doute constant, la suradaptation permanente.
Ma spécialisation en haute sensibilité a été forgée par Saverio Tomasella et l'Observatoire de la Sensibilité.
Avec moi, tu trouves une écoute réelle, des mots clairs, des prises de conscience concrètes et un accompagnement profondément humain, adapté à ton fonctionnement unique.
MON LIVRE · PARU JANVIER 2026
MON LIVRE · PARU JANVIER 2026
Intensément vivant
Intensément vivant
Pour celles et ceux qui ressentent
tout, profondément.
Pour celles et ceux qui ressentent tout, profondément.
Leurs Voix
Ce qu'elles et ils vivent après
Leurs voix
Ce qu'elles et ils vivent
après
Ce coaching de développement personnel a été une démarche générale de réflexion sur moi qui m’a permis de valoriser mon potentiel pour que je puisse améliorer ma qualité de vie sur ces aspects différents de ma vie (professionnel, personnel, spirituel et relationnel). Cette démarche entreprise avec sympathie auprès de Christine va me permettre de m’améliorer sur tous les aspects et termes de ma vie. Je me suis sentie accompagnée et soutenue tous du long et je remercie énormément Christine pour sa gentillesse.
Justine
Avant les séances avec toi, je redoutais de révéler mon hypersensibilité, craignant d'être étiquetée ou de paraître faible au yeux des autres. Ces 4 séances m’ont permise d’accepter et de valoriser ma sensibilité. Maintenant, je vois ma sensibilité comme un atout, non plus comme une faiblesse. J’ai encore du travail pour m'accepter pleinement mais comme tu me l’as dit: chaque pas fait et fait et la découverte de soi est un processus. Merci Christine pour ton soutien et ta capacité à comprendre ma situation sans me juger !
Magali
Depuis ton coaching, je pense un peu plus à moi j'ai réussi à dire non, à mettre des distances avec certaines personnes et à leur dire ce que j'avais sur le cœur plus facilement.
Cette expérience m'a fait beaucoup de bien et notre conversation m'a permis d'ouvrir les yeux sur certaines choses.
Je te remercie pour ton attention et ton empathie, tes conseils ont été précieux pour moi. Tu es très professionnelle et surtout sans jugement.
Anne-Marie
Je voulais te remercier, grâce à toi et tes coachings j'ai eu une réelle évolution que ce soit de mon moi intérieur ou dans ma vie personnelle/professionnelle, en moins de 1 an je ne suis plus du tout la même personne. J'ai totalement changé dans le positif et je suis beaucoup plus complaisante envers moi-même. Mon entourage aussi l'a remarqué et je suis beaucoup plus épanoui dans ma vie depuis cette évolution (qui continue d'ailleurs)
Justine (1an après).
Questions fréquentes
Tu te demandes peut-être…
Tu te demandes peut-être…
Oui si tu t'engages vraiment dans le processus. Les changements ne sont pas magiques, ils se construisent séance après séance. Ce que mes clientes vivent le plus souvent : moins de culpabilité, plus de clarté, une vraie capacité à se choisir. Lis leurs témoignages, c'est leur vérité.
Parce que les personnes avec une sensibilité élevée ont besoin de temps pour intégrer en profondeur. 6 semaines permettent de poser les premières bases solides. 6 mois permettent une transformation durable, celle qui reste, même après.
Si tu veux commencer à comprendre tes schémas et poser tes premières limites → Pass Alignement.
Si tu veux une transformation profonde et durable, habiter vraiment ta place dans ta vie → Pass Floraison.
Si tu préfères avancer séance par séance, sans t'engager sur un parcours → Séance Révélation
Entre chaque séance, tu intègres, tu expérimentes et tu avances dans ta vraie vie. Je te donne des exercices concrets à vivre (pas simplement à lire) pour que les prises de conscience s'ancrent vraiment dans ton quotidien.
Beaucoup de personnes que j'accompagne ont déjà lu, exploré, essayé. Et pourtant quelque chose manquait. Ce qui change ici, c'est que tout est pensé spécifiquement pour ton fonctionnement de personne sensible — pas une méthode générique appliquée à toi, mais un accompagnement qui part de qui tu es vraiment.
Le Pass Alignement peut être réglé en 2 fois, le Pass Floraison en 3 fois. Si tu as besoin d'un arrangement particulier, contacte-moi : on trouvera la solution la plus juste ensemble.
Ta tranquillité d'esprit est importante pour moi. Si après la Séance Révélation tu sens que ce n'est pas le bon moment ou la bonne approche pour toi, on en parle ensemble honnêtement. Je préfère une personne qui repart alignée avec elle-même plutôt qu'une cliente qui n'est pas à sa place.
Tu n'as pas à tout porter seul(e)
Tu n'as pas à tout porter seul(e)
Pour avancer, tu mérites
d'être accompagné.e
Pour avancer,
tu mérites d'être accompagné.e
Ce n'est pas un luxe. C'est reconnaître que tu mérites un espace rien que pour toi
pour enfin te comprendre, te respecter, et vivre une vie qui te ressemble.
L'Académie des sensibles
L'Académie des sensibles
Un espace pensé pour les personnes à sensibilité élevée
pour comprendre, accueillir et révéler
ta sensibilité au quotidien.
Un espace pensé pour les personnes à sensibilité élevée — pour comprendre, accueillir et révéler
ta sensibilité au quotidien.
NAVIGATATION
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RESSOURCES
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