L'académie des Sensibles
Libère le potentiel
de ta sensibilité
Pour celles et ceux qui veulent avancer, créer, contribuer,
sans renoncer à qui ils/elles sont profondément.
Tu ressens intensément.
Les émotions, les ambiances, les non-dits, le bruit,
le rythme, la pression, les autres.
Ton corps et ton cœur enregistrent avant même que tu aies le temps de réfléchir.
Alors tu t’adaptes, tu encaisses et tu fais au mieux...
Mais à force de tout porter, tu t’éloignes parfois
de toi...
Ici, ta sensibilité élevée n’est pas minimisée ni banalisée. Elle est comprise, respectée, et accompagnée pour devenir ton alliée, pas un poids.
Libère le potentiel
de ta sensibilité
Pour celles et ceux
qui veulent avancer,
créer, contribuer,
sans renoncer à qui ils/elles sont profondément.
Tu ressens intensément.
Les émotions, les ambiances,
les non-dits, le bruit, le rythme,
la pression, les autres.
Ton corps et ton cœur enregistrent avant même que tu aies le temps
de réfléchir.
Alors tu t’adaptes, tu encaisses
et tu fais au mieux...
Mais à force de tout porter,
tu t’éloignes parfois de toi...
Ici, ta sensibilité élevée n’est pas minimisée ni banalisée.
Elle est comprise, respectée,
et accompagnée pour devenir
ton alliée, pas un poids.
Bienvenue à
l'Académie des Sensibles !
Bienvenue à l'Académie
des Sensibles !
Un espace pensé pour toi.
Un espace où ta sensibilité
est écoutée, respectée
et surtout mise en valeur.
👋 Je suis Christine Desse,
créatrice de l’Académie des Sensibles
et professionnelle engagée auprès
des personnes hautement sensibles
Un espace pensé pour toi.
Un espace où ta sensibilité est écoutée,
respectée et surtout mise en valeur.
👋 Je suis Christine Desse,
créatrice de l’Académie des Sensibles
et professionnelle engagée auprès
des personnes hautement sensibles
Moi aussi,
j’ai longtemps pensé que ma sensibilité me freinait.
Que je devais faire “comme les autres”.
Que quelque chose n’allait pas chez moi.
Aujourd’hui, elle est mon moteur, mon alliée.
Et c’est exactement ce chemin que j’ouvre
pour celles et ceux que j’accompagne.
J’accompagne les personnes très sensibles
qui se sentent fatiguées, perdues ou en perte de sens
dans leur vie perso et pro
à avancer avec leur sensibilité,
sans s’oublier ni s'excuser d'exister !
Moi aussi,
j’ai longtemps pensé que
ma sensibilité me freinait.
Que je devais faire “comme les autres”.
Que quelque chose n’allait pas
chez moi.
Aujourd’hui,
elle est mon moteur, mon alliée.
Et c’est exactement ce chemin
que j’ouvre pour celles et ceux
que j’accompagne..
J’accompagne les personnes très sensibles
qui se sentent fatiguées, perdues
et/ou en perte de sens à avancer
avec leur sensibilité,
sans s’oublier ni s'excuser d'exister !
Quand on ressent plus
que la moyenne
Quand on ressent plus que la moyenne
La sensibilité élevée, ce n’est pas seulement “être émotif”.
C’est une façon complète de percevoir le monde.
Tu ressens :
les émotions (les tiennes et celles des autres)
les ambiances, même quand rien n’est dit
les sons, la lumière, le rythme, la pression
les détails que beaucoup ne remarquent pas
Ton système intérieur est en alerte fine permanente.
Pas parce qu’il est fragile mais parce qu’il est plus réceptif.
Le problème, ce n’est pas ce que tu ressens. C’est de devoir vivre
dans un monde qui ne fonctionne pas comme toi.
La sensibilité élevée,
ce n’est pas seulement “être émotif”.
C’est une façon complète de
percevoir le monde.
Tu ressens :
→ les émotions (les tiennes et
celles des autres)
→ les ambiances, même quand
rien n’est dit
→ les sons, la lumière, le rythme,
la pression
→ les détails que beaucoup
ne remarquent pas
Ton système intérieur est en
alerte fine permanente.
Pas parce qu’il est fragile mais
parce qu’il est plus réceptif.
Le problème, ce n’est pas ce que
tu ressens. C’est de devoir vivre dans
un monde qui ne fonctionne pas
comme toi.
Pourquoi on parle souvent
d’“hypersensibilité” à tort
Pourquoi on parle souvent d’“hypersensibilité”
à tort
Le terme "hypersensibilité" est le plus connu.
C’est souvent celui que tu as entendu en premier.
Pourtant, il est erroné et trompeur :
👉 Il laisse croire que tu ressens trop.
👉 Qu’il faudrait diminuer, contrôler, corriger.
👉À l’origine, c’est un terme médical.
Dans ton cas, tu n’as rien de malade, rien à réparer.
Tu ne souffres pas d’un excès à corriger,
tu fonctionnes avec une sensibilité plus fine.
C’est pour cela que le terme haute sensibilité est le plus juste.
C’est aussi celui qui est utilisé à l’international.
Il décrit une manière d’être au monde :
une perception plus profonde des émotions,
de l’environnement, des détails, des relations.
Tu ne ressens pas trop.
Tu ressens autrement.
Et quand cette sensibilité est comprise et respectée,
elle ne te freine pas.
Elle te guide.
Le terme "hypersensibilité"
est le plus connu. C’est souvent celui
que tu as entendu en premier.
Pourtant, il est erroné et trompeur :
👉 Il laisse croire que tu ressens trop.
👉 Qu’il faudrait diminuer, contrôler, corriger.
👉 À l’origine, c’est un terme médical.
Dans ton cas, tu n’as rien de malade,
rien à réparer. Tu ne souffres pas
d’un excès à corriger, tu fonctionnes
avec une sensibilité plus fine.
C’est pour cela que le terme
haute sensibilité est le plus juste.
C’est aussi celui qui est utilisé
à l’international.
Il décrit une manière d’être au monde :
une perception plus profonde
des émotions, de l’environnement,
des détails, des relations.
Tu ne ressens pas trop.
Tu ressens autrement.
Et quand cette sensibilité est comprise
et respectée, elle ne te freine pas.
Elle te guide.
🎁 Offert :
ton guide pour mieux vivre
ta haute sensibilité
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ton guide pour mieux vivre ta haute sensibilité
7 clés concrètes pour :
– comprendre ton fonctionnement,
– apaiser ton trop-plein,
– avancer avec plus de confiance.
7 clés concrètes pour :
– comprendre
ton fonctionnement,
– apaiser ton trop-plein,
– avancer avec plus
de confiance.
À qui s’adresse l’Académie des Sensibles ?
À qui s’adresse
l’Académie des Sensibles ?
L’Académie des Sensibles s’adresse
aux personnes à sensibilité élevée, celles qui ressentent
intensément, profondément, globalement.
À celles et ceux qui :
vivent tout plus fort, émotionnellement et intérieurement
sont très attentifs aux autres, aux ambiances, aux détails
ont une grande vie intérieure, souvent invisible de l’extérieur
se sentent parfois en décalage, incompris(es) ou fatigué(es)
Que ce soit dans ta vie personnelle ou professionnelle.
L’Académie des Sensibles s’adresse
aux personnes à sensibilité élevée,
celles qui ressentent intensément,
profondément, globalement.
À celles et ceux qui :
→ vivent tout plus fort, émotionnellement et intérieurement
→ sont très attentifs aux autres,
aux ambiances, aux détails
→ ont une grande vie intérieure,
souvent invisible de l’extérieur
→ se sentent parfois en décalage,
incompris(es) ou fatigué(es)
Que ce soit dans ta vie personnelle
ou professionnelle.
Dans ta vie personnelle
Dans ta vie personnelle
Tu peux te reconnaître si :
→ tu te sens souvent submergé(e)
par les émotions
→ tu absorbes facilement ce que
vivent les autres
→ tu as du mal à poser des limites
sans culpabiliser
→ tu doutes de toi, malgré
une grande lucidité intérieure
→ tu ressens un besoin profond
de sens, de cohérence,
d’alignement
→ Tu donnes beaucoup, parfois
trop, souvent au détriment
de toi-même.
Tu peux te reconnaître si :
tu te sens souvent submergé(e) par les émotions
tu absorbes facilement ce que vivent les autres
tu as du mal à poser des limites sans culpabiliser
tu doutes de toi, malgré une grande lucidité intérieure
tu ressens un besoin profond de sens, de cohérence,
d’alignement
Tu donnes beaucoup, parfois trop, souvent au détriment
de toi-même.
Dans ta vie professionnelle
Dans ta vie professionnelle
L’Académie s’adresse aussi à toi si :
→ tu te sens épuisé(e) par des environnements bruyants
ou sous pression
→ tu as du mal à trouver ta place
dans le monde du travail
26 tu te suradaptes pour “tenir”,
au lieu de t’écouter
→tu as envie de contribuer, mais
pas à n’importe quel prix
→ tu ressens un appel à faire autrement, plus juste,
plus respectueux de qui tu es
L’Académie s’adresse aussi à toi si :
tu te sens épuisé(e) par des environnements bruyants
ou sous pression
tu as du mal à trouver ta place dans le monde du travail
tu te suradaptes pour “tenir”, au lieu de t’écouter
tu as envie de contribuer, mais pas à n’importe quel prix
tu ressens un appel à faire autrement, plus juste,
plus respectueux de qui tu es
Si tu es arrivé(e) jusqu’ici,
ce n’est pas un hasard
Si ces mots te touchent,
c’est peut-être que ta sensibilité a besoin
d’être entendue autrement que dans l’effort et l’adaptation.
Ta sensibilité n’est pas un problème à gérer.
C’est une richesse qui, sans repères, peut épuiser
et qui, accompagnée, peut devenir un véritable appui.
Tu n’es pas ici pour te changer, ni pour t’endurcir.
Tu es ici pour te comprendre, te respecter,
et surtout pour révéler ce que ta sensibilité rend possible.
L’Académie des Sensibles est un espace
pour avancer autrement :
plus aligné(e), plus libre, plus vivant(e),
dans ta vie personnelle comme professionnelle.
Pas pour “aller mieux à tout prix”,
mais pour t’épanouir à partir de qui tu es déjà !
Si ces mots te touchent,
c’est peut-être que ta sensibilité
a besoin d’être entendue autrement
que dans l’effort et l’adaptation.
Ta sensibilité n’est pas un problème
à gérer.
C’est une richesse qui, sans repères,
peut épuiser et qui, accompagnée,
peut devenir un véritable appui.
Tu n’es pas ici pour te changer,
ni pour t’endurcir.
Tu es ici pour te comprendre,
te respecter, et surtout pour révéler
ce que ta sensibilité rend possible.
L’Académie des Sensibles est
un espace pour avancer autrement :
plus aligné(e), plus libre, plus vivant(e),
dans ta vie personnelle
comme professionnelle.
Pas pour “aller mieux à tout prix”,
mais pour t’épanouir à partir de
qui tu es déjà !
Ce que tu trouveras ici
Ce que tu trouveras ici
Des accompagnements adaptés
aux personnes à sensibilité élevée :
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Coachings
individuels
Formations
en Ligne
Rencontres
en Présentiel
Ressources écrites
Ici, ta sensibilité devient un appui.
Ici, ta sensibilité
devient une alliée.
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conseils, inspirations
et outils pour mieux
vivre ta sensibilité.
Le blog pour mieux vivre ta sensibilité
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ta sensibilité
Ici, je partage des réflexions et des repères pour mieux vivre
ta sensibilité au quotidien.
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Témoignages
Témoignages
Ce coaching de développement personnel a été une démarche générale de réflexion sur moi qui m’a permis de valoriser mon potentiel pour que je puisse améliorer ma qualité de vie sur ces aspects différents de ma vie (professionnel, personnel, spirituel et relationnel). Cette démarche entreprise avec sympathie auprès de Christine va me permettre de m’améliorer sur tous les aspects et termes de ma vie. Je me suis sentie accompagnée et soutenue tous du long et je remercie énormément Christine pour sa gentillesse.
Justine
Depuis ton coaching, je pense un peu plus à moi j'ai réussi à dire non, à mettre des distances avec certaines personnes et à leur dire ce que j'avais sur le cœur plus facilement.
Cette expérience m'a fait beaucoup de bien et notre conversation m'a permis d'ouvrir les yeux sur certaines choses.
Je te remercie pour ton attention et ton empathie, tes conseils ont été précieux pour moi. Tu es très professionnelle et surtout sans jugement.
Anne-Marie
Super moment de partage et de libération. Mille mercis Christine pour ce temps que tu nous as consacré. Toujours beaucoup de bienveillance, de gentillesse et de douceur dans ce que tu offres !
Christel
Avant les séances avec toi, je redoutais de révéler ma haute sensibilité, craignant d'être étiquetée ou de paraître faible au yeux des autres. Ces 4 séances m’ont permise d’accepter et de valoriser ma sensibilité. Maintenant, je vois ma sensibilité comme un atout, non plus comme une faiblesse. J’ai encore du travail pour m'accepter pleinement mais comme tu me l’as dit: chaque pas fait et fait et la découverte de soi est un processus. Merci Christine pour ton soutien et ta capacité à comprendre ma situation sans me juger !
Magali
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