01
Comprendre
Mettre de la clarté sur la haute sensibilité, ses différentes expressions et ton histoire personnelle.
L’ACADÉMIE DES SENSIBLES
La formation en haute sensibilité
Tu sais que tu es sensible.
Mais as-tu appris à vivre avec ta sensibilité ?
Tu as peut-être passé des années à t’adapter aux autres. Et si tu prenais enfin le temps de comprendre ton propre fonctionnement ?
Une formation complète et progressive pour mieux comprendre tes émotions, ton énergie, tes relations et tes choix, et faire une vraie place à ta sensibilité dans ton quotidien.
Découvrir et rejoindre la formation397 € · À ton rythme · Avec la participation de Saverio Tomasella
15 modulesDes pratiques guidées2 rencontres en direct par anCertificat de validation
Tu te reconnais ?
Mettre un nom sur sa sensibilité ne suffit pas toujours.
Tu as lu des livres, écouté des conférences ou découvert des contenus qui parlent de toi. Tu sais peut-être depuis longtemps que tu es hautement sensible.
Et pourtant, tu peux encore te retrouver à dire oui alors que tu voudrais dire non, à ruminer une conversation, à t’épuiser dans certaines relations ou à douter de tes décisions.
Connaître le mot « sensibilité » est une première étape. Comprendre comment elle se manifeste dans ta vie en est une autre.
« Je sais que je suis sensible. Mais comment faire pour que cette connaissance m’aide vraiment au quotidien ? »
C’est à cette question que j’ai voulu apporter un parcours structuré et concret.
Pourquoi cela compte
Ta sensibilité ne s’arrête pas
à tes émotions.
Elle peut jouer un rôle dans ta manière de travailler, de te reposer, de t’engager, de créer, de choisir et d’entrer en relation.
Reconnaître plus tôt tes signes de saturation
Mieux comprendre tes réactions émotionnelles
Identifier tes besoins et tes limites
Prendre ta place dans tes relations
Faire des choix plus cohérents avec toi
Découvrir les ressources de ta sensibilité
Cela ne veut pas dire que toutes les difficultés disparaîtront. Mais comprendre ton fonctionnement peut t’aider à agir avec plus de conscience, plutôt que de continuer à avancer uniquement par habitude.
Sensible, mode d’emploi
Un parcours en trois temps.
J’ai construit cette formation pour que tu ne restes pas uniquement dans la théorie. Tu avances progressivement, avec des connaissances et des exercices à expérimenter dans ta vie.
02
Habiter
Explorer tes émotions, ton corps, la fatigue intérieure et les relations pour mieux reconnaître ce qui te soutient.
03
Incarner
Donner une place à ta sensibilité dans ta confiance, tes choix, ton travail et ton quotidien.
Ce qui fait la différence
Un chemin, pas une collection de vidéos.
Tu peux trouver beaucoup d’informations gratuites sur la haute sensibilité. Elles peuvent être précieuses.
Avec cette formation, je te propose autre chose : un fil conducteur, une progression, des exercices et des enseignements sur lesquels revenir lorsque tu en as besoin.
15 modules pour explorer les grandes dimensions de la haute sensibilité.
Des pratiques guidées pour ne pas rester seulement dans la compréhension intellectuelle.
La participation de Saverio Tomasella, pour enrichir le parcours de son éclairage.
Deux rencontres en direct par an avec Saverio et moi.
Un certificat de validation à la fin du parcours.
Les intervenants
Deux regards complémentaires sur la sensibilité.
Une approche humaine et concrète, nourrie par l’expérience de l’accompagnement et par les travaux consacrés à la sensibilité.
Créatrice de la formation
Christine Desse
Fondatrice de l’Académie des Sensibles, coach spécialisée en haute sensibilité, conférencière, auteure d’Intensément vivant et kinésithérapeute de formation.
J’ai créé ce parcours pour transmettre une connaissance de soi accessible, approfondie et utile dans la vie de tous les jours.
Avec la participation de
Saverio Tomasella
Psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages consacrés notamment à la sensibilité.
Il intervient dans la formation pour apporter son éclairage sur certains aspects de notre fonctionnement sensible.
Pour qui ?
Cette formation est-elle faite pour toi ?
- Tu souhaites mieux comprendre ta haute sensibilité, même si tu connais déjà le sujet.
- Tu veux relier ce que tu apprends à ce que tu vis dans tes relations, ton travail et ton quotidien.
- Tu recherches un parcours structuré plutôt que des informations dispersées.
- Tu es prêt à prendre du temps pour observer ton fonctionnement et expérimenter les pratiques proposées.
Cette formation est un parcours d’apprentissage et de connaissance de soi. Elle ne remplace pas une thérapie ni un suivi médical lorsque ceux-ci sont nécessaires.
Rejoindre le parcours
Et si tu prenais enfin ce temps pour toi ?
Sensible, mode d’emploi
397 €
Une formation complète pour mieux comprendre et vivre ta haute sensibilité.
- 15 modules progressifs
- Des pratiques guidées et des ressources complémentaires
- La participation de Saverio Tomasella
- Deux rencontres en direct par an
- Un certificat de validation en fin de parcours
- Un parcours accessible à ton rythme
Inscription et paiement sur la page de commande sécurisée. Les modalités d’accès sont précisées lors de l’achat.
Questions fréquentes
Avant de te décider
Je connais déjà la haute sensibilité. Est-ce utile pour moi ?
Oui, si tu souhaites approfondir ta compréhension et surtout relier tes connaissances à ton quotidien. La formation ne s’adresse pas uniquement aux personnes qui découvrent le sujet.
Dois-je suivre les modules rapidement ?
Non. Le parcours est conçu pour avancer à ton rythme, prendre le temps de pratiquer et revenir sur les notions importantes. Les modalités exactes de disponibilité des contenus sont indiquées dans les conditions de vente.
Est-ce que la formation va régler toutes mes difficultés ?
Non. Elle t’apporte des connaissances, des pistes de réflexion et des pratiques. Ce que tu en retireras dépendra notamment de ton expérience et de la manière dont tu les mettras en œuvre.
Pourquoi investir 397 € alors qu’il existe du contenu gratuit ?
Les ressources gratuites sont utiles. Ici, tu investis dans un parcours progressif et organisé, qui rassemble les grands aspects de la haute sensibilité et associe théorie et mise en pratique.
Comment m’inscrire ?
En cliquant sur l’un des boutons de cette page. Tu seras dirigé vers la page de commande pour retrouver les informations d’inscription et de paiement.
Pour terminer
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Tu peux apprendre à mieux comprendre la personne que tu es, avec sa sensibilité, ses besoins, ses forces et ses limites.
Je découvre Sensible, mode d’emploi →L'Académie des sensibles
L'Académie des sensibles
Un espace pensé pour les personnes à sensibilité élevée
pour comprendre, accueillir et révéler
ta sensibilité au quotidien.
Un espace pensé pour les personnes à sensibilité élevée — pour comprendre, accueillir et révéler
ta sensibilité au quotidien.
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