Théorie polyvagale & haute sensibilité

Dès le 21 août 2026

Formation en ligne

Une sensibilité épanouie

La théorie polyvagale vous aide

à mieux vivre votre

haute sensibilité

Une sensibilité épanouie

La théorie polyvagale

vous aide à mieux vivre

votre haute sensibilité

Une formation avec Saverio Tomasella, psychologue et chercheur, pour explorer

la théorie du Dr Stephen Porges et transformer votre lecture de

la saturation, des émotions

et du stress.

Une formation avec Saverio Tomasella, psychologue et chercheur,

pour explorer la théorie du Dr Stephen Porges

et transformer votre lecture de la saturation, des émotions et du stress.

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Accès immédiat, à votre rythme

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Pourquoi sommes-nous angoissés, découragés ou fatigués, même lorsque nous faisons tout pour rester calmes et présents ?

La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, apporte des réponses concrètes à cette question en explorant le fonctionnement de notre système nerveux.

Cette formation vous invite à découvrir une approche innovante et profondément humaniste, qui révolutionne la compréhension des phénomènes de surstimulation, de stress, de connexion et de régulation émotionnelle.

La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, apporte des réponses concrètes à cette question en explorant le fonctionnement de notre système nerveux.

Cette formation vous invite à découvrir une approche innovante et profondément humaniste, qui révolutionne la compréhension des phénomènes de surstimulation, de stress, de connexion et de régulation émotionnelle.

Trois états,

une seule boussole

Le système nerveux ne connaît pas d'états "bons" ou "mauvais",

seulement des états qui informent. Apprendre à les reconnaître

change tout.

Trois états, une seule boussole

Le système nerveux ne connaît pas d'états "bons" ou "mauvais",

seulement des états qui informent. Apprendre à les reconnaître change tout.

Confiance

Vagal ventral

Le corps se sent en sûreté.

Présence, connexion aux autres, capacité à penser clairement et à ressentir sans être submergé.

Le corps se sent en sûreté. Présence, connexion aux autres, capacité à penser clairement et à ressentir sans être submergé.

Mobilisation

Sympathique

Le corps se prépare à agir.

Alerte, activation, parfois anxiété : l'organisme cherche une issue face à ce qu'il perçoit comme un danger.

Le corps se prépare à agir. Alerte, activation, parfois anxiété : l'organisme cherche une issue face à ce qu'il perçoit comme un danger.

Protection

Vagal dorsal

Le corps se met en retrait. Repli, épuisement, sensation de déconnexion : une réponse de protection quand tout le reste a échoué.

Le corps se met en retrait.

Repli, épuisement, sensation de déconnexion : une réponse de protection quand tout le reste

a échoué.

Ce que vous allez apprendre

01 Préciser les repères scientifiques sur la haute sensibilité et la sensibilité avantageuse.

02 Comprendre les fondements de la théorie polyvagale de façon claire et accessible.

03 Identifier les différents états du système nerveux et leurs impacts sur les comportements, les émotions et les relations.

03 Identifier les différents états du système nerveux et leurs impacts sur les comportements,

les émotions et les relations.

04 Reconnaître les signes de saturation, de surcharge ou de déconnexion.

05 Découvrir des outils concrets pour favoriser la régulation nerveuse et émotionnelle.

06 Intégrer ces connaissances dans votre pratique professionnelle et votre vie quotidienne.

À qui s'adresse

cette formation ?

À qui s'adresse cette formation ?

Cette formation est idéale pour

les professionnels de l'accompagnement, du soin, de l'éducation, du coaching, ainsi que pour toute personne souhaitant mieux comprendre sa sensibilité et développer des relations plus apaisées

et authentiques.

Cette formation est idéale pour les professionnels

de l'accompagnement, du soin, de l'éducation, du coaching,

ainsi que pour toute personne souhaitant mieux comprendre sa sensibilité

et développer des relations plus apaisées et authentiques.

Accompagnement

Soin

Éducation

Coaching

Sensibilité personnelle

Science & pratique

Au-delà de la théorie, cette formation vous permettra de faire des liens concrets entre les connaissances neuroscientifiques et les situations rencontrées au quotidien.

Vous gagnerez une compréhension nouvelle de vous-même et des autres,

ainsi que des pistes d'action directement applicables.

Au-delà de la théorie, cette formation vous permettra de faire des liens concrets

entre les connaissances neuroscientifiques et les situations rencontrées au quotidien.

Vous gagnerez une compréhension nouvelle de vous-même et des autres,

ainsi que des pistes d'action directement applicables.

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Témoignages

" Je souhaite mieux comprendre et mieux vivre ma sensibilité, en régulant

mes émotions : cela m’a incité à suivre la formation en ligne « Théorie

polyvagale et haute sensibilité ».

L’expertise du formateur, les explications claires et précises, les

exemples concrets sont d’une qualité rare. Au fil des différents modules,

j’ai compris à quel point il est important de connaître ses limites, de

préserver son équilibre et surtout d’être à l’écoute de son corps, de ses

ressentis. Les exercices simples sont des outils efficaces pour traverser

les moments difficiles.

Je tiens à remercier Saverio Tomasella pour l’excellence de cette

formation. Elle est une véritable ouverture sur la connaissance de soi,

ainsi qu’une aide précieuse pour améliorer ses relations avec les autres.

Cette formation s'adresse à tout le monde, ultrasensible ou pas...

Je souhaite ardemment qu'elle soit suivie par de nombreuses personnes,

car elle va les aider à bien vivre leur sensibilité !"

Monique

" Je souhaite mieux comprendre et mieux vivre ma sensibilité, en régulant

mes émotions : cela m’a incité à suivre la formation en ligne « Théorie

polyvagale et haute sensibilité ».

L’expertise du formateur, les explications claires et précises, les

exemples concrets sont d’une qualité rare. Au fil des différents modules,

j’ai compris à quel point il est important de connaître ses limites, de

préserver son équilibre et surtout d’être à l’écoute de son corps, de ses

ressentis. Les exercices simples sont des outils efficaces pour traverser

les moments difficiles.

Je tiens à remercier Saverio Tomasella pour l’excellence de cette

formation. Elle est une véritable ouverture sur la connaissance de soi,

ainsi qu’une aide précieuse pour améliorer ses relations avec les autres.

Cette formation s'adresse à tout le monde, ultrasensible ou pas...

Je souhaite ardemment qu'elle soit suivie par de nombreuses personnes,

car elle va les aider à bien vivre leur sensibilité !"

Monique

Votre formateur

Saverio Tomasella

Docteur en psychologie clinique, psychanalyste et chercheur, Saverio Tomasella consacre depuis plus de trente ans son travail

à la sensibilité, aux traumatismes et aux liens qui nous transforment.

Fondateur de l'Observatoire de la Sensibilité et de la Journée mondiale de la Sensibilité, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages traduits en plusieurs langues, dont Hypersensibles et Le Sentiment d'abandon. Son travail sur le traumatisme a été distingué par le prix Nicolas Abraham et Maria Torok.

Dans cette formation, il transmet ce que la théorie polyvagale lui a appris de plus précieux : notre système nerveux ne ment jamais ; apprendre à l'écouter change profondément la façon d'accompagner et d'être accompagné.

Docteur en psychologie clinique, psychanalyste et chercheur, Saverio Tomasella consacre depuis plus de trente ans son travail

à la sensibilité, aux traumatismes et aux liens qui nous transforment.

Fondateur de l'Observatoire de la Sensibilité et de la Journée mondiale de la Sensibilité, il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages traduits en plusieurs langues, dont Hypersensibles et Le Sentiment d'abandon. Son travail sur le traumatisme a été distingué par le prix Nicolas Abraham et Maria Torok.

Dans cette formation, il transmet ce que la théorie polyvagale lui a appris de plus précieux : notre système nerveux ne ment jamais ; apprendre à l'écouter change profondément la façon d'accompagner et d'être accompagné.